#1 VOORSKOU | Die A-Z van Gesondheid met dr. Adè

--:--

Die A-Z van Gesondheid met dr. Adè bespreek al die belangrike onderwerpe wat met gesondheid in jou 20’s verband hou: Van dieet en oefening tot geestesgesondheid en jou menstruasie se siklus. Dr. Adè Forsyth-Thompson, voormalige Mej. Suid-Afrika en spesialis-dokter, bespreek slim wenke om in elke aspek van jou lewe te floreer.

Season 1 / Episode 1 3 May 2023 Afrikaans South Africa Self-Improvement · Health & Fitness

Other recent episodes

Die A-Z van Gesondheid met dr. Adè, Episode 5: Menstruasie - die sleutel tot jou gesondheid

In hierdie episode ondersoek Cheréne en dr. Adè die wetenskap agter menstruasie en bespreek hoe om dit makliker te maak om te bestuur.

Season 1 / Episode 6 6 min

Die A-Z van Gesondheid met dr. Adè, Episode 4: Geestesgesondheid is nie vir die voëls nie

In hierdie episode bespreek Cheréne en dr. Adè Forsyth-Thompson die belangrikheid van geestesgesondheid en strategieë om dit te verbeter.

Season 1 / Episode 5 5 min

Die A-Z van Gesondheid met dr. Adè, Episode 3: Die foefies en feite van aknee

Dr. Adè Forsyth-Thompson sal die truuks en feite oor aknee bespreek om jou te help om dit beter te verstaan sodat jy dit beter kan bestuur.

Season 1 / Episode 4 6 min

Die A-Z van Gesondheid met dr. Adè, Episode 2: Eksamenstres - die moets en moenies

In hierdie podsending se episode bespreek Cheréne en dr. Adè Forsyth-Thompson die wenke en truuks om jou te help om jou eksamenstres te bestuur.

Season 1 / Episode 3 4 min

Die A-Z van Gesondheid met dr. Adè, Episode 1: ‘Floreer in jou 20’s in 5 stappe’

In die eerste episode gee Cheréne Pienaar, Die Student se redakteur, met behulp van dr. Adè Forsyth-Thompson, voormalige Mej. Suid-Afrika en spesialis-dokter, jou die gereedskap om jou te help om selfvertroue en sukses in jou 20’s te vind. Hulle bespreek strategieë om uitdagings te navigeer en maniere om jou 20’s…

Season 1 / Episode 2 6 min

All episodes