Gesonde eetgewoontes en jou hormonale stelsel

Loading player...
Voedingskundige Madalein Helm kuier in die atlejee en vertel oor die impak van gesonder eetgewoontes op ons hormone.
15 Aug 2023 Afrikaans South Africa Christianity · Self-Improvement

Other recent episodes

Ken jouself

Is jy breinbehendig en ken jy jou breinprofiel? Trudie en Deon Badenhorst van Neuroworx kuier in die ateljee om hieroor te gesels. Michelle le Roux van Karus Skincare deel haar getuienis en vertel van ‘n ongewone reeks skoonheidsprodukte gemaak van turksvypitolie.
4 Feb 1 hr 35 min

Jou jaar van vreugde

Maak 2025 jou jaar van vreugde. Lewensafrigter, Amanda de Lange, kuier in die ateljee om oor geestelike groei, vergifnis en vrede te gesels. Luchelle Erasmus vertel van ‘n spesiale vroue-oggend met die tema, Stories van hoop, wat binnekort plaasvind.
28 Jan 1 hr 27 min

Altyd mooi

Elizabeth Botha van Geopende Deure vertel meer oor die Wêreldwaarnemingslys vir 2025 wat pas bekendgestel is. Liezl Zene & Sonja Eloff gesels daarna oor slim aantrek en klerekasbeplanning vir plusgrootte en petite vroue.
21 Jan 1 hr 36 min

Aan die begin van 'n nuwe jaar

Ds. Ronell Bezuidenhout gesels oor Woestynwysheid – antieke riglyne vir toekomsgerigte mense. Zuleka Smit oor deel wenke vir Mamma’s met ‘n kleinding wat vir die eerste keer skool toe gaan. Prof Cas Vos kom gesels oor sy jongste boek oor die Psalms en Sandy Schoeman, wenner van die NB-uitgewers Kinderboekkompetisie…
7 Jan 1 hr 39 min

Met Hart en Siel - 31 Des 2024

Christine Ferreira gesels met Rita Venter, Barend Vos, Riette van Watt om 2024 af te sluit en die nuwe jaar, 2025, binne te gaan
31 Dec 2024 1 hr 27 min