SIELKUNDE MET GERDA - Die Krag van Versoenning: Vergewe en Vind Vryheid

Loading player...
In hierdie episode van Sielkunde met Gerda, duik Gerda in die krag van versoenning en die belangrikheid van vergifnis in ons lewens. Sy bespreek hoe vergifnis nie net 'n geestelike daad is nie, maar ook fisieke en emosionele voordele kan inhou. Gerda deel insigte oor hoe om vergifnis in jou eie lewe toe te pas – selfs wanneer dit moeilik is – en hoe dit jou kan bevry van die laste van woede en seergemaak.

Deur die lens van persoonlike groei en gesonde verhoudings, ontdek ons die impak van vergifnis en hoe dit kan help om genezingsprosesse te versneller. As jy geworstel het om mense wat jou seergemaak het te vergewe, of om jouself te vergewe, sal hierdie episode jou aanmoedig en lei na 'n pad van vryheid en emosionele herstel.

Sluit aan en ontdek hoe vergifnis jou kan bevry en jou help om geestelik en emosioneel gesonder te wees.
16 Dec 2024 Afrikaans South Africa Christianity

Other recent episodes

SIELKUNDE MET GERDA - Kreatiwiteit en Emosionele Welstand

In hierdie episode van Sielkunde met Gerda gesels Gerda oor die rol van kreatiwiteit in jou emosionele welstand. Sy bespreek hoe kreatiwiteit nie net vir kunstenaars is nie, maar 'n noodsaaklike deel van ons lewens wat ons kan help om probleme op nuwe maniere op te los en ons brein…
13 Jan 12 min

SIELKUNDE MET GERDA - Die Krag van Selfdisipline: Hoe om Jou Doelwitte te Bereik

In hierdie episode van Sielkunde met Gerda, gesels Gerna Kriel oor die krag van selfdisipline en motivering in die bereik van jou doelwitte. Hy verduidelik hoe motivering dikwels 'n kortstondige emosie is, terwyl selfdisipline die ware dryfkrag agter langtermynsukses is. Gerna deel praktiese wenke oor hoe om gewone roetines en…
6 Jan 16 min

SIELKUNDE MET GERDA - Gesonde Begin: Bou Gesonde Gewoontes in Desember

In hierdie episode van Sielkunde met Gerda, deel Gerda waardevolle wenke oor hoe jy gesonde gewoontes kan bou en volhou, selfs gedurende die feestyd. Sy bespreek praktiese maniere om jou eetgewoontes, slaaproetines en bewegingsaktiwiteite te verbeter tydens die Desembermaand, wanneer dit maklik is om in 'n vakansiegees vasgevang te word…
9 Dec 2024 7 min