SIELKUNDE MET GERDA - Die Krag van Dankbaarheid: Maak Vreugde en Feestyd Deel van Jou Lewe
Loading player...
In hierdie episode van Sielkunde met Gerda verken Gerda die krag van dankbaarheid en hoe dit ons kan help om 'n meer vervulde en vreugdevolle lewe te lei. Sy deel praktiese wenke oor hoe jy dankbaarheid en 'n kultuur van feestyd in jou daaglikse lewe kan inkorporeer, nie net op spesiale dae nie, maar as 'n manier van lewe.
Deur die belangrikheid van 'n dankbare hart en die beoefening van vreugde te bespreek, help Gerda ons om te besef hoe klein aksies, soos 'n eenvoudige dankgebed of die viering van die alledaagse, ons emosies kan transformeer en ons geestelike en fisieke welstand kan verbeter.
Leer hoe jy 'n kultuur van dankbaarheid in jou huis en jou verhoudings kan vestig en hoe dit jou kan help om die seëninge in jou lewe te erken en te waardeer, selfs al is die lewe nie altyd volmaak nie. Hierdie episode is 'n herinnering dat ons elke dag iets het om vir te dank, en dat ons vreugde kan vind in die kleinste oomblikke van ons lewens.
Deur die belangrikheid van 'n dankbare hart en die beoefening van vreugde te bespreek, help Gerda ons om te besef hoe klein aksies, soos 'n eenvoudige dankgebed of die viering van die alledaagse, ons emosies kan transformeer en ons geestelike en fisieke welstand kan verbeter.
Leer hoe jy 'n kultuur van dankbaarheid in jou huis en jou verhoudings kan vestig en hoe dit jou kan help om die seëninge in jou lewe te erken en te waardeer, selfs al is die lewe nie altyd volmaak nie. Hierdie episode is 'n herinnering dat ons elke dag iets het om vir te dank, en dat ons vreugde kan vind in die kleinste oomblikke van ons lewens.