Basson: Skof 5 van Dakar skop vandag af

Inskrywings vir die TRACN4 Elands-marathon sluit Maandag. Vanjaar bied hulle ook ‘n voorwedloop ekspo aan, ‘n eerste vir ‘n padwedloop in die provinsie. Die Elands-marathon word beskou as die skilderagtigste en vinnigste kwalifiserende wedloop vir die Comrades en vind op 22 April plaas. Die voorwedloop ekspo is op 21 April…

Cindy Zeelie het die Lioness Lounge begin: 'n Eiendom wat ma's wat vêr buite die stad woon kan gebruik wanneer hul kinders by die skool of buitemuurse aktiwiteite is. Sy gesels met Andri.

Die Wegbreekfees maak op 29 April sy buiging op die Mbombela vermaakkalender. Organiseerder, Cobus Leuvenink en sy dogter, opkomende sangeres Zimri (haar debuutalbum is pas vrygestel) vertel meer.

Clay & Coffee bied 'n unieke ervaring: Hier herstel jy die balans tussen liggaam, kop en siel. Deidre Dassenhebs gesels met Sonop Ontbyt.

Een van die grootste uitdagings wat die vrywilligers wat na Kaapsehoop se wildeperde omsien ervaar is ander mense se emosionele betrokkenheid. Mariska Redelinghuys van Kaapsehoop Horse Trails wat die afgelope weke twee wesies met die hand grootmaak, vertel hulle emisioneel mense raak wanneer iets sleg met die perde gebeur. Sy…