Afternoon Drive - SONA 2024 - Can we trust the words of our President

In this episode of Afternoon Drive, Dr. Nicholas Neves joins us to explore the concept of "overgiving" and how it can drain your energy—especially in relationships. Whether it's a partner, friend, or family member, Dr. Neves explains how overextending yourself can leave you feeling unappreciated and exhausted. Learn how to…

In this episode of Afternoon Drive, Dr. Nicholas Neaves discusses the importance of taking breaks from relationships to promote self-reflection and emotional well-being. He shares insights on how stepping back can help you reconnect with your values, overcome attachment issues, and break free from unhealthy patterns like codependency. Whether you're…

In hierdie inspirerende episode gesels Lawrence Swanepoel oor die belangrikheid van 'n nuwe begin en die krag van 'n bewuste mentaliteitsverandering. Hy bespreek hoe die regte instelling, of "software," ons pad na sukses kan bepaal, en hoe 'n positiewe en doelgerigte benadering die verandering kan bring wat ons in 2025…

In hierdie episode fokus Lawrence Swanepoel op die belangrikheid van leiding neem oor jou eie lewe, ongeag jou rol of posisie. Hy bespreek hoe elke persoon 'n leier kan wees, of jy nou 'n werknemer, huisvrou of besigheidseienaar is. Lawrence praat oor hoe om die "victim mentality" te verwerp en…

In hierdie inspirerende episode gesels Laurens Swanepoel oor die krag van random kindness en hoe dit 'n beduidende impak kan hê op die mense om ons. Hy deel 'n persoonlike ervaring van hoe 'n eenvoudige daad van vriendelikheid, soos om iemand te help, 'n atmosfeer van dankbaarheid en liefde kan…